Ingrédients
- 120 ml de lait préférence pour le lait de coco qui parfumera le porridge
- 30 g de flocons d'avoine
- 1 cs de graines de chia
- Sirop d'agave ou autre sucrant
- Pour une version chocolat + 1cs de cacao amer en poudre
- +
- Toppings au choix : fruits frais fruits secs, pépites de chocolat
Préparation
- Dans un récipient (type jar ou autre contenant individuel), verser les flocons d'avoine.
- Ajouter le lait, les graines de chia (le cacao si version chocolat), terminer par le sirop d'agave selon votre goût.
- Mélanger et mettre au réfrigérateur toute une nuit, pour obtenir le porridge le lendemain.
- Ajouter les toppings de votre choix et déguster.